Blog

Ro

Sådan motionerer du din hjerne og tarm stærk

Sådan motionerer du din hjerne og tarm stærk March, 2022 Share: Det kan måske virke bizart at denne blog handler om hele samspillet mell...

Leaky gut - forklaring, tips og tricks

Leaky Gut - forklaring, tips & tricks December, 2021 Share: ”Al sygdom begynder i tarmen” - sagde Hippokrates, medicinens fader. D...

Din tarm skal være mangfoldig som faunaen i en uberørt skov

Din tarm er et både modstandsdygtigt men også meget følsomt økosystem. For tiden har vi i Danmark meget fokus på biodiversitet i haver, store lando...

Hvad stress gør ved kroppen, hjernen og tarmen

Vores moderne livsstil holder det stressende stik konstant tilsluttet kontakten, og vi glemmer ofte at trykke på sluk-knappen. Vi oplever alle en e...

Naturlig doping til din hjerne

Op, op, op med evnen til at fokusere, huske de små ting, holde koncentrationen og generelt evnen til at få hverdagen til at hænge sammen som fuldti...

Diætistens 10 gode råd til en sund tarm

Hvis du har skrevet dig op til vores nyhedsbrev, eller surfet rundt på vores hjemmeside, så ved du nok efterhånden, at et sundt dig starter i din t...

Appetitnedsættelse

Den oversete nøgle til vægttab kan ligge i tarmen

Når man har overvægt, vil tarmen ofte også være ude af balance. Men fordi tarmen er meget fleksibel – både i fysisk og metaforisk forstand, kan den...